mardi 6 décembre 2005

Ma chère Maman...

J'aimerais bien savoir pourquoi quand je te dis que je me mets au régime, tu m'offres plein de chocolats ?

Publié par Sarali à 19:47
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15 commentaires:

Ally a dit…

Parce que c'est miam les chocolats ! :D

07 décembre, 2005 21:20
Sarali a dit…

Ah oui mais la cellulite c'est pas miam !

08 décembre, 2005 10:58
Anonyme a dit…

mayo a raison; 3ème solution : parce que t'es pas grosse (ni grasse, ni "cellulitée" ni... tu es parfaite! je le sais comment? parce que c'est moi qui t'ai faite. na!! donc, mange les chocolats et tais-toi!

10 décembre, 2005 00:02
Sarali a dit…

C'est ça ouais... moi je dirais plutôt solution 1 (on mange bien de la dinde à Noël, non ?) parce que me dire que je suis parfaite alors que j'ai de la cellulite jusque sur les genoux, euh... je taille quand même du 42 à 22 ans, alors que y'a deux ans j'en faisais du 38 ! N'y aurait-il pas comme un problème ?

12 décembre, 2005 13:42
Anonyme a dit…

Etant donné que tu es plutôt menue d'un point de vue général, il est fort probable que ta cellulite ne soit pas (seulement) liée à un problème purement alimentaire. Faire un régime sans savoir le pourquoi de ta cellulite n'arrangera pas le problème. (Parfois même ça peut l'aggraver: la cellulite devient plus visible, aaaargh!)As-tu pensé à demander conseil à ton médecin traitant? Il pourra t'orienter vers un spécialiste (qui sera donc remboursé!). Bilan endocrinien, drainage, activité physique, légers ajustements alimentaires et le tour est joué (enfin presque...)!
NB: le chocolat (noir) est un anti-stress, et le stress favorise le stockage des graisses!

12 décembre, 2005 18:39
Sarali a dit…

Il n'est pas dit que tout ceci soit remboursé...

12 décembre, 2005 20:08
Sarali a dit…

Et bien je suis allée voir mon médecin, qui m'a dit que j'avais très bien fait (et toc) : moins de chocolat et de gâteaux, perdre l'habitude du grignotage, faire un peu plus de sport et le tour est joué. Il paraît que le phénomène bouteille de perrier (comprendre maigrichonne en haut et des cuisses d'éléphante en bas) est somme toute assez courant chez certaines filles. De plus si vous voyiez mes cuisses, vous comprendriez. Non pas qu'elles soient très grosses, mais elles sont pleines de vilaines petites veines bleues et rouges très moches que m'enlève gentimment ma dermato à 150 euros la séance (tout le monde aura reconnu des varices dans cette description), dermato qui m'a fortement conseillé de perdre la peau d'orange qui me tient lieu de cuisses si je voulais que son traitement serve à quelque chose. Et enfin ma chère Morwenn et toutes les autres, vous trouvez ça vraiement sain que je passe mes journées à m'empiffrer de chocolat, que j'ai gagné deux tailles en deux ans, que je ne rentre plus dans aucune jupe achetée avant cette année, et que même un pantalon acheté en février dernier ne m'aille pas ? Que répondrez-vous à ça ?

15 décembre, 2005 10:01
Anonyme a dit…

Je réponds que ça fait un sacré bout de temps que je ne t'ai pas vu en short, que vive le sport (le sport, je suis croyante mais pas praticante!) et que c'est de toute façon toujours mieux d'aller voir son médecin avant de tenter quoi que se soit parce qu'il est objectif, lui!;)
Cela dit, il y a plein de sdf qui seraient ravi de recevoir tes chocolats en trop pour Noël!

16 décembre, 2005 17:00
Anonyme a dit…

Si tu veux je peux te delester des bounty ;0) !

17 décembre, 2005 14:53
Anonyme a dit…

Conseil pratique : faire du sport et continuer à manger du chocolat.
Explication, tu auras besoin de glucose pour te remettre du sport et un régime, n'est pas la meilleur solution.
Ensuite, il existe des exercices simple pour perdre le phénomène bouteille de perrier (http://www.easygym.com/programme-musculation.htm)
Faire 15 à 30 minutes de sport par jour et même tous les jours t'évitera de te priver (régime), et ne pas oublier d'avoir fais son dernier repas au moins 3 heures avant d'attaquer.

20 décembre, 2005 22:39
Anonyme a dit…

Les bons nutritionnistes disent toujours que l'expression "faire un régime" est une mauvaise façon de parler. je sais que tu es une fille intelligente et que ce n'est certainement pas dans ce sens-là que tu le disais, mais l'idée de "faire un régime" signifie: "Allez, je me prive pendant un certain temps, juste histoire de perdre deux-trois kilos, et puis après je me remets à manger normalement", ce qui est une erreur. Il vaudrait mieux dire "changer de régime alimentaire" ou "réadapter son régime alimentaire". Et je dis ça pour tous ceux et toutes celles qui commencent à s'inquiéter un mois avant la plage!;) Et pour les désagrément veineux, quelques petits exercices pourront aider! C'est sûr que tes expériences professionelles et tes voyages en avions n'ont pas dû aider! Allez, bon courage pour les fêtes! Et un conseil de Tata Fanny: manger une pomme ou deux (des fibres, peu de calories, plein de pectine) avant chaque gros repas de fête permet de ne pas se jeter sur les biscuits apéro en attendant les choses sérieuses, facilite la digestion du gras et son évacuation, et aide à garder une attitude raisonnable au cours du repas. Le piège: se priver avant le festin et arriver affamée à table: faim = stress pour l'organisme = "vite, stockons le maximum de graisse à la prochaine bouchée avalée" disent les petites cellules! Il vaut mieux ne pas se priver avant, mais par contre manger léger après. voilà, j'espère que ce conseil sera utile à tous ceux et à toutes celles qui ne veulent pas trop pâtire des fêtes de fin d'année. Et surtout amusez-vous bien!

23 décembre, 2005 16:14
Sarali a dit…

Je n'aurais jamais cru que c'est en parlant de régime que je déclencherais autant de réactions ! Si je veux plus de commentaires sur ce blog, je sais dorénavant quoi faire !

Au sujet du régime, le terme est certainement mal choisi, mais je ne me souviens pas de l'avoir employé à aucun moment :D relit bien Fanny :D

En fait (vous saurez tout de ma vie) mon "régime" consiste à perdre une très mauvaise habitude que j'ai prise au Japon, à savoir manger tout le temps, n'importe quoi, de préférence des gâteaux, des trucs salés (pringles en tête) et du chocolat. J'ai même dû faire une cure de désintox' aux cacahuètes. Là-bas, c'est simple : il me suffisait de tendre le bras pour attraper un paquet de gâteaux ou piocher dans les bonbons. Et quand y'en a plus, les fournisseurs sont ouverts 24h/24. A partir de là, j'ai eu tout le temps envie de manger. Mais pas faim. Ceux qui m'ont connus il y a quelques années se souviennent que j'avais le problème inverse (c'est à dire faim mais pas envie de manger, du coup j'ai perdu 6 kilos. Là, j'en ai cinq en trop. Et quand je dis en trop, c'est qu'ils le sont vraiment).

En tous cas merci pour les conseils d'hiver (attention jeu de mot !) et bonnes fêtes à tous. En parlant de ça, n'oubliez pas ceux qui ne pourront pas fêter noël convenablement :
http://dons.restosducoeur.org/dons/
http://www.secourspopulaire.fr/
http://www.armeedusalut.fr/prehome_noflash.html

23 décembre, 2005 22:22
Anonyme a dit…

Lol, pas bien les sales abitudes! XD
Histoire de rajoutr un commentaire de plus et de réagir sur ton dernier com.
Trop de personnes confondent que le faite de prendre du poid, n'est pas forcement dû à ce que l'on mange mais plus à une inactivitée physique. Manger, 24/24 , même des bonbons (c'est votre dentiste qui va être content...)ne vous fera pas forcement prendre du poid, si vous élimnez par un éffort physique (exemple courrir 2h), il est évident que manger des bonbons créera des carences alimentaire (vitamines, minéraux, etc).
Mais, il faut arréter de croire que c'est le faite de manger qui vous fait grossir, la réalitée est tout autre : c'est de pas bouger votre cul qui provoque votre prise de poid!(c'est claire non?)
Un régime n'est pas forcement la bonne chose à faire dans un premier temps pour quelques kilos de trop. Une hygiène alimentaire (10 fruits et légumes frais par jour et boire de l'eau en lieu et place de toutes autres boisons gazeuses ou sucrées même light) est la meilleur des solutions et avec un peu de sport ( 1h par jour est l'idéal), c'est encore mieu.
Manger, un barre de chocolat (lion, mars, etc...) quand on rentre des cours ou quand on a un coup de barre, n'est pas interdit, mais une nécéssitée! Faire le yoyo avec ces besoins en glucose est l'un des facteur qui provoque l'obésitée (votre corp manque d'énergie(glucose) et ne le nourrisant pas à se moment là, le corp fera de lui même des "réserves", donc de la graisse pour palier à l'avenir a ces manque d'énérgie).
Le "régime" pomme n'est bon que pour provoquer ce phénomaine (yoyo), sauf si tu ne manges que des pommes entre les repas et pas comme repas ( les pommes c'est bien mais le top reste les fruits de saisons qui apparte et comblerons mieu tes carences ).
Sinon, il est normale que le corps (celon taille et corpulance)prenne 1 à 2 kilos pendant l'hiver...mais si on fait le calcul, il te manquait 6k+5k=11k, donc tu as pris 11 kilos au japon en 1 an! O_o tu voulais devenir la première femme occidentale sumototie??? XD

Pour perdre ta très mauvaise habitude, vas y progrécivement (qui a dit une barre de chocolat à la fois...mauvaise langue va :P), compense par des fruits et fait quelques exercices pour éliminer le trop en place (et rafermir le tout par la même).
Et une chose bizard mais pourtant vrai, si jamais tu te mets vraiment au sport, soit courrir au moins 30 minutes (15 au début c'est bien aussi)par jours en plus d'exercice au sol (des séries de 3x10 en respectant les temps de pause* entre chaque), à la fin boit une bière! Ce n'est pas un connerie (et seulement une!), car la bière à le bien fait d'éliminer les toxines de ton corp et t'éviteras de fortes crampes le lendemain.;)

*le temps de pause se fait de la façon suivante, pour chaque série tu inspires et expires un certain nombre de fois genre pour une série de 10 tu devras le faire 10 fois. Donc ton temps de pause sera avant la serie suivante (même si la série suivante est un autre exercice) de 10 inspirations et 10 expirations! C'est simple, donc si tu fais une serie de 15 cela sera 15...mais attention, cela n'est pas 10 secondes mais bien des inspirations et expirations! (cela recharge ton muscle solicité en oxygène et lui fait éliminer les toxines correctement)

Je dis cela, je dis rien...>_<

26 décembre, 2005 03:04
Sarali a dit…

La personne qui a écrit le commentaire précédent reçoit un bonnet d'âne et est priée d'aller vite fait bien fait me corriger toutes ces fautes ! Non mais !

27 décembre, 2005 00:02
Anonyme a dit…

Si ça peut te rassurer, il m'arrive exactement la même chose !! J'ai perdu mon 38 contre un 42 !! Je broie du noir !!!
D'après mes proches la solution serait du sport et moins de gâteaux et autres cochinneries...mais bon ça tu t'en doutais vu que c'est ce que tout le monde t'as à peu près dit dans ce message !!

Bref si tu veux qu'on ouvre un club appelle-moi ! rire
Mais sache que je compatis de tout coeur avec toi.

06 janvier, 2006 11:29

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